Para minha semana começar bem resolvi baixar as calorias daqui de casa...kkkkk, voltei ao arroz integral e para acompanhar pedacinhos de carne com legumes.
Pegue a carne que quiser e frite até ficar bem douradinha, eu usei pedacinhos de hambúrguer integral. Assim que ficarem dourados retire-os da panela.
Faça um refogado com cebola, alho se desejar. Eu refoquei no azeite, pois óleo já não uso há muito tempo aqui, acrescentei uma colher de chá de molho inglês, um pouquinho de água e dexei ela ficar transparente.
Retorne a carne para a panela, acrescente molho de tomate de sua preferência e o que gostar de legumas, aqui já tinha aberto uma lata de ervilha e milho, além disso marido adora.
Misture bem e deixe apurar por uns 15min em fogo baixo.
Sirva bem quentinho acompanhado de arroz (usei o integral) e uma saladinha.
Bom apetite!
Olá,
ResponderExcluirPossuo vários blogs de receitas e ando à procura de parceiros para eles e troca de links.
Se estiver interessado, basta adicionar os nossos links e responder a este email (wservir@gmail.com) com os seus links para que possamos adicionar também.
http://receitas-afrodisiacas.blogspot.com/
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E ainda o site http://pt.petitchef.com
Aiii que fome Meu Deus....nem comecei e já tô mortinhaaaa....rsrsrs.Amiga aquilo foi a pontinha do airciberg(palavra dificil meu Deus),não consegui ainda guardar tudo...cridita?....hoje fiz faxina na cozinha,marido reclamando que estou me matando(me deu vontade de matar ele também)Maitê correndo(acabou de tirar o gessinho do bracinho) e Xexeuzinha voando e gritando...juro...sabe o que eu fiz....tomei Serenus...rsrsrsrs,so não tomei dois porque não posso dormir antes da Maitê,senão...caia durinha no chão da cozinha.rs.
ResponderExcluirBeijinhos
Deusa
vasinhos coloridos
Oi!
ResponderExcluirFiquei com vontade de testar essa sua receita... ficou com a cara boa mesmo!
Que bom que estamos conseguindo uma mudança de hábitos, né? Ontem, pela primeira vez na vida, enchi a geladeira de coisa saudável, coisa que há tempos não fazia.
Bjos, não desista!
Clau
Menina que receita, deu água na boca, valeuuuu!!!
ResponderExcluirandreaquitutes.blogspot.com/
Beijos,Andréa....
Vim conhecer o seu blog e adorei tudo.
ResponderExcluirAs fotos estão lindas, o conteúdo é bem interessante.
Estou seguindo, tá?
Depois passa lá no meu também.
Beijos
Oi Claudia gostei muito da sua visitinha e sobre a planta eu fiz no paint mesmo não tenho programas avançados pra isso não rsrs eu tentei e deu certo, se precisar de ajuda estamos aqui bjks e fica com Jesus...Cris
ResponderExcluirOi querida !!!!!
ResponderExcluirNossa, esta sua receita está com uma carinha boa ... vou anotar a receita e fazer aqui em casa, afinal, também preciso perder uns quilinhos.
Olha, eu entrei em contato com a ONG lá de Petrópolis, assim que eu tiver uma resposta de como ajudar, conto para você está bem ??
Beijinhos enormes !!!!
Cláudia, consegui vários endereços e pessoas que estão arrecadando medicamentos e mantimentos para os animais na Região Serrana ... coloquei os endereços lá no blog ! Se eu tiver mais informações, vou acrescentando a listinha por lá !!!
ResponderExcluirBeijinhos !
Olá, sou Luciana Souza, faço para das Blogueiras Unidas e estou passar para visitar e te seguir, espero sua visita no meu cantinho.
ResponderExcluirUm beijo fique com Deus.
http://trabalhosemevadalu.blogspot.com